Eisenmangel ist ein Mangel von Eisen im Körper.
Der Eisenmangel kann durch fehlende Eisenzufuhr, gestörte Eisenverwertung oder durch Eisenverlust (Blutung) enstehen.
Die Folge können Blutarmut (Eisenmangelanämie) und Immunsystemstörungen sein.
Erkennbar ist ein Eisenmangel an blasser Haut, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, schlecht heilende Wunden und Luftnot.
Auch gesunde Personen können einen Eisenmangel haben, ein erhöhtes Risiko haben Frauen, Sportler und Vegetarier.
Die Eisenaufnahme kann auch durch Milch und Kaffee gestört werden, man hat dann einen höheren Bedarf.
Schüsslersalze innerlich
Folgende Schüssler-Salze werden innerlich gegen Eisenmangel eingesetzt:
Auswahl der Tabletten:
Ganz nach Ihrem Gutdünken können Sie entweder alle passenden Salze,
maximal drei Salze zur gleichen Zeit oder nur ein einzelnes der vorgeschlagenen Salze auswählen.
Anwendung der Tabletten:
3 bis 6 mal täglich 1 - 3 Tabletten
Hochdosierung: Alle 1 bis 10 Minuten 1 Tablette
Kinder: 3 bis 6 mal täglich 1/2 - 2 Tabletten je nach Alter und Körpergröpe.
Tabletten einzeln einnehmen und langsam im Mund zergehen lassen.
Weitere Infos zur Dosierung und Anwendung siehe:
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Siehe auch:
Bei unserem Partnerprojekt Gesund.org finden Sie weitere Infos über Eisenmangel:
